Disagi emotivi ed evolutivi
Vivere è come percorrere una scala: ci sono dei momenti in cui si procede spediti verso la cima, pregustandosi ciò che si vedrà arrivando alla fine e momenti di “stop”o, ancora peggio, di “caduta” nei quali si rimane immobili su un gradino o si indietreggia senza possibilità di risalita.
Il disagio è questo: uno “stop” o una “discesa” indesiderati che generano sofferenza, malessere e negatività. Senti di non avere più il controllo della tua vita e non sai cosa fare per cambiare questa sensazione.
Sei impotente e il tuo corpo sembra non assecondare più ciò che desideri e di cui hai bisogno.
Stiamo male in alcuni momenti della vita e questa sofferenza assume significati e gradi di intensità diversi a seconda del momento e del contesto.
Ci sono forme di disagio collegate:
- alla fase evolutiva dell'individuo e del suo sistema famigliare di appartenenza (infanzia, adolescenza, cambi di assetto famigliare...);
- ad eventi specifici, non programmati ed imprevedibili (nascite, separazioni, cambi lavorativi...) che richiedono una nuova organizzazione del singolo e/o del gruppo.
Ogni disagio è un sapiente incastro tra le tue caratteristiche individuali e la tua storia.
Come è stata la tua infanzia?
Che tipo di relazioni hai coltivato?
Quali sentimenti hai vissuto?
Che esperienze hai attraversato?
Queste sono le tappe più importanti del viaggio.
È da qui che bisogna ripartire per comprendere le radici della sofferenza e per cambiare il tuo modo di guardarti e di guardare la vita.
Disagio è sinonimo di tristezza, rabbia, impotenza, solitudine, immobilità, ansia e paura.
La vita può essere capita solo all'indietro ma va vissuta in avanti.
S.Kierkegard
Chi soffre arriva ad un punto in cui si sente solo e senza nessuno a cui chiedere aiuto.
Quel disagio che all’inizio era solo “una macchiolina” si è allargato così tanto da contaminare tutti gli ambiti della vita senza possibilità di controllarlo.
Di solito è in questo momento che si chiede aiuto ad una professionista.
Puoi iniziare a prenderti cura di te stess@ e a farlo con pazienza e senza giudizio.
Sei interessat@ a ad una consulenza?
Fissa qui una call conoscitiva!
